Запис хропіння на iPhone
Покладіть iPhone біля ліжка, запишіть нічні звуки й уранці прослухайте фрагменти, розпізнані як хропіння. Часова шкала допоможе знайти потрібні моменти.
Для запису і звітів потрібна передплата. Ціни наведені в застосунку.
Перед сном
Не закривайте мікрофон і намагайтеся залишати телефон на одному місці. Попередьте інших у кімнаті, що їхні звуки також можуть потрапити до запису.
Порівняння ночей
Самостійно прослуховуйте важливі фрагменти та записуйте зміни перед сном. Гучність залежить від відстані й фонового шуму, тому порівнюйте кілька подібних ночей.
Обмеження звукового запису
Мікрофон не вимірює потік повітря чи кисень у крові та не може діагностувати або виключити апное сну. При помічених зупинках дихання чи сильній денній сонливості зверніться до лікаря.
Поширені запитання
Чи потрібен Apple Watch для запису?
Ні. Для запису звуків достатньо мікрофона iPhone. Дані Apple Health необов'язкові.
Тиша на записі означає зупинку дихання?
Ні. Причиною може бути відстань або тихе дихання. Якщо хтось помітив зупинки дихання, зверніться до лікаря.